En este artículo explicaremos en 5 pasos como hacer una Limpieza facial profunda en casa, súper fácil y en la comodidad de la casa. Este tratamiento de limpieza facial permitirá a la piel traer muchos beneficios removiendo las células muertas y toxinas que se acumulan en los poros y hacen que la piel pierda vitalidad, frescura y luminosidad; mejorar o mantener la salud de tu piel con una excelente rutina de limpieza, cuidado de piel, hidratación y tonificación, así como mejorar en algunos casos su apariencia, tersura y elasticidad. No se necesitan kit de limpieza facial, ni productos costosos o difíciles de conseguir.
Para una limpieza completa de la piel se necesitaran de ingredientes como:
- Una olla pequeña: La usaremos para hervir agua y utilizar el vapor para abrir los poros
- Papel higiénico: Nos servirá para extraer los puntos negros y espinillas
- Sal del Himalaya (o sal común): Con la que realizaremos el peeling
- Arcilla verde en polvo y un pepino: Para elaborar la mascarilla depurativa
- Aceite vegetal: La elección de aceites vegetales dependerá de tu tipo de piel. Si tienes la piel seca usa aceite vegetal de aguacate; si tienes la piel grasa usa aceite vegetal de jojoba; si tienes la piel sensible, usa aceite vegetal de caléndula.
- Aceite esencial de tomillo (o tomillo) y aceite esencial de árbol del té: los usaremos para desinfectar y limpiar en profundidad.
¿Cómo hacer una rutina de limpieza facial profunda en casa?
Primer paso: Limpieza facial con baño de vapor.
El baño de vapor es vital para el proceso de limpieza facial debido a que se necesita que los poros se abran para extraer los puntos negros o espinillas, para hacer el baño de vapor sigue estos pasos:
- Vierte agua en una olla pequeña y añade al gusto aceite esencial de tomillo, lleva el agua a ebullición.
- Cuando este hirviendo, bájale un poco al fuego.
- Coloca tu cabeza encima de la olla a una distancia cómoda. lo suficientemente lejos como para no quemarte y lo suficientemente cerca como para recibir el vapor en el rostro.
- Disfruta durante 15 minutos los beneficios de la limpieza al vapor.
Segundo paso: Extracción de impurezas.
Ya terminado el primer paso, los poros estarán abiertos y listos para extraer las impurezas. Para realizar la extracción de puntitos negros, ve al baño, colócate frente al espejo y sigue estos pasos:
- Enrollar dos pedacitos de papel higiénico alrededor del dedo índice para evitar infecciones.
- Tener las uñas cortas, para mejorar la extracción.
- Extraer con los dos dedos índices las imperfecciones.
- Además de sacar todos los puntos negros específicos que veas en el rostro, puedes hacer «barridos» desplazándote mientras presionas, para eliminar impurezas que no se vean a primera vista. Las zonas como la barbilla o la nariz suelen requerir este tipo de barridos.
Tercer paso: Exfoliación
Antes de empezar, déjate colocado en el baño el aceite vegetal que vayas a usar y la sal.
- Abre la mano y echa un chorrito del aceite vegetal en la palma (más o menos una cucharada sopera)
- Sobre el aceite, añade un pellizco de sal (más o menos la puntita de una cucharadita de café)
- Remueve los dos ingredientes frotando con las manos y aplica la mezcla por todo el rostro
- Una vez extendida la mezcla por el rostro, realiza pequeños círculos por toda la cara con los dedos índice y corazón. Al frotar la piel realizando círculos las células más superficiales se desprenderán.
- Una vez repasadas todas las áreas del rostro, abre el grifo y aclara con agua abundante.
Cuarto paso: Gel de limpieza facial.
Ahora que ya hemos limpiado la piel y hemos eliminado las células muertas, vamos a elaborar y a aplicar una mascarilla para calmar la piel y para nutrirla con elementos esenciales.
- Licua medio pepino pequeño en la batidora.
- Añade 2 cucharadas de arcilla verde en polvo a un bol de madera. Las propiedades de la arcilla en la piel son extraordinarias.
- Añade al cuenco de la arcilla el pepino que has batido previamente. El pepino es una de las frutas más útiles en fruto terapia.
- Remueve hasta conseguir una textura cremosa de mascarilla. Si te ha quedado demasiado espesa, añade un poco de agua. Si te ha quedado demasiado líquida, añade más arcilla.
- Una vez que hayas conseguido una textura de tu agrado, añade 3 gotas de aceite esencial de árbol del té. Es un gran desinfectante y, además, ayuda a secar rápidamente los granitos.
- Remueve de nuevo para que se mezclen bien todos los ingredientes.
- Aplica la mascarilla por todo el rostro y déjala actuar durante 15 o 20 minutos.
- Retira con unas esponjillas y agua abundante.
Quinto paso: Como hidratar la piel.
Para dejar la piel impecable y terminar nuestra sesión de limpieza facial casera, tan solo nos queda hidratar la piel. Una vez que hayas retirado la mascarilla, sigue estos pasos:
- Vaporiza todo el rostro con un hidrolato. Si tienes la piel seca usa hidrolato de jazmín; si tienes la piel grasa utiliza hidrolato de tomillo; si tienes la piel sensible utiliza hidrolato de manzanilla. Consulta todos los usos de los hidrolatos.
- Con la cara húmeda por el hidrolato (sin esperar a que se seque), aplica tu producto hidratante natural, que puede ser manteca de karité, una mezcla de aceites vegetales y esenciales o una crema natural con cera de abejas.
Tip Plus, cuidar tu piel también requiere de comer saludable, A-U-X te brinda un gran consejo de salud aquí: 5 tips para hacer tus comidas más saludables
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